1.9. Гештальттерапия

Гештальттерапия – гуманистическое психотерапевтическое направление, ориентированное на личностный рост, изменение структуры потребностей сферы личности, снятие невротических механизмов её воздействия со средой, на интеграцию личности. Основной целью гештальттерапии является восстановление психологических процессов, нарушенных в ходе жизненного цикла, и достижение личностью зрелости. Под зрелостью понимается оптимальное состояние здоровья, когда личность способна взаимодействовать со средой, свободно удовлетворяя свои потребности.

Гештальттерапия не есть понимание, а это – ежесекундное сознавание реальности – метод отучения «сбегания» от реальности в свои страхи, неврозы.

Чем выше тревожность человека по отношению к реальности, чем чаще он стремиться избегать конфликтов с нею, тем больше его зона фантазий и тем менее адаптивен становится он по отношению к реальности. Гештальттерапия – это процесс, приводящий ощущение внешнего и внутреннего мира в соответствие и избавляющий от невроза.

Основным положением гештальтпсихологии, из которого она исходит, является понятие целостности. Целое – это качественно новое образование, определяемое взаимодействием и взаимозависимостью составляющих его частей. Понятие организма как целого разрабатывается в гештальтпсихологии, исходя из его неповторимости, уникальности взаимодействия его частей между собой и его со средой. На практике этот принцип реализуется в том, что терапевт работает одновременно и с вербальным материалом и с телесными проявлениями. Обсуждая предъявляемую клиентом проблему, терапевт следит за его телом. Телесные проявления являются сообщением о событиях, неосознаваемых самим клиентом. Клиенту предлагается «говорить» от имени частей своего тела, манипулировать ими или сделать попытку объяснить их. Это способствует целостному осознанию себя клиентом. В процессе терапии выявленные части личности интегрируются, приводя её к целостности.

Принцип целостности проявляется также и в том, что взаимодействия со средой (с группой) конкретной личности определяются структурой самой личности и представляют собой единую систему.

В ходе терапии терапевт поддерживает сознание человеком потока переживаний, усиливает и сохраняет их непрерывность.

Погружаясь в мир клиента и находясь рядом, он помогает осуществить поиск психологических ресурсов, опираясь на которые, личность интегрируется. Процесс сознавания организуется так, чтобы воздействовать на все проявления личности: чувства, телесные ощущения, поведение, мысли.

Использование некоторых приёмов, методов гештальттерапии в работе с дошкольниками, на мой взгляд, позволит добиться гармоничного, целостного развития личности, и адаптировать дошкольников к внешней и внутренней среде. Кроме того, процесс гештальттерапии предполагает изменение в структуре личности самого педагога, психолога. Познавая внутренний мир детей, структурируются и по – новому осознаются проявления своего собственного внутреннего мира, своё состояние.