Страница 6 из 12
Занятие 4. «Мы - спортсмены»
Ходьба по краям площадки в разных построениях (в колонне по одному, по два, четверками, в кругу, в шеренге) с различными движениями руки. Ходьба обычным, гимнастическим, скрестным шагом, с выпадами, приставными шагами вперед и назад. Бег с перешагиванием и перелеза-нием через препятствия (скамейки, пеньки и т.д.). Ходьба обычная, а также гимнастическим, скрестным шагом.
Первая подгруппа
Игры-упражнения на внимание: «Во-ротики», «Быстро по местам».
Вторая подгруппа
Игра на быстроту движений «Догнать соперника».
Для обеих подгрупп
Подвижная игра «Эстафета парами».
Обычная ходьба с выполнением упражнений на дыхание.