Так остро, как сегодня, вопрос об оздоровительных возможностях занятий по физическому воспитанию дошкольников не стоял никогда. Это можно объяснить отнюдь не простым интересом к определению потенциальных возможностей организма ребенка. Многие исследования показали исключительную роль движений в жизнедеятельности детского организма, а также в совершенствовании его основных функций. Активное вовлечение ребенка в мир движений несет в себе богатое и интересное физическое и умственное развитие, крепкое здоровье.
Попробуем разобрать ситуацию по укреплению здоровья и физическому развитию детей, которая скложилась на настоящий момент в ДОУ. Данному вопросу была посвящена научно-практическая конференция дошкольных работников Северо-Западного учебного округа. Было отмечено, что, несмотря на видимое улучшение материально-технического обеспечения ДОУ, а также строительство новых спортзалов, спортивных площадок и т. д., одной из важнейших причин ослабления состояния здоровья детей дошкольного возраста является невысокий уровень проведения физкультурно-оздоровительной работы. Так, к моменту перехода детей в школу удовлетворительными физическими возможностями обладают лишь сорок пять процентов дошкольников).
Анализ работы по дошкольным образовательным учреждениям говорит о том, физическое воспитание как система отсутствует во многих из них имеется в виду система, которая формирует у детей здоровые привычки (начальные знания об основах физической культуры и ЗОЖ, а не только умение выполнять те или иные действия). Самое страшное состоит в том, что у педагогов и родителей нет интереса к физическому воспитанию. Родителей зачастую интересуют успехи ребенка в математике, чем достижения в физкультуре.
Конечно же, имеют место исключения, когда в ДОУ работает грамотный методист и компетентный инструктор по физкультуре, которые умело организуют не только занятия, но исполняют это в общей системе физического воспитания. Естественно, один, даже очень опытный, специалист не в силах охватить всю работу по физическому воспитанию в ДОУ. исследованиями доказано, что для того чтобы у ребенка была удовлетворена потребность в движении, пятьдесят процентов всего времени пребывания в ДОУ он должен двигаться. Отсюда и следует важность и грамотность организации всего режима в детском саду, что вмещает в себя многочисленные и разнообразные аспекты.
Чтобы обеспечить максимальное физическое развитие каждого дошкольника, следует выполнять ряд условий:
- подбор соответствующих методов и средств обучения;
- творческую направленность педагогического процесса;
- использование наряду с традиционными формами работы (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и упражнения, физкультурные досуга, спортивные праздники) нетрадиционных средств и методов воспитания, таких как ритмическая гимнастика, занятия на тренажерах, занятия спортивными танцами и пр. (М. П. Асташина, О. Л. Трещева).
Вот почему осуществление физвоспитания как системы предполагает наличие профессиональных знаний о физическом развитии дошкольников, о формах и методах работы с ними не только у методистов, но и у воспитателей. Чрезвычайно важно, чтобы педагоги грамотно обучали детей движениям, их качеству, сами понимали оздоровительное и психокоррекционное воздействие физических упражнений на организм ребенка.
Остановимся на некоторых перспективных направлениях работы по рассматриваемому вопросу. Правильная организация физвоспитания предусматривает оперативную медицинскую помощь и систематический медико-педагогический контроль при выявленных нарушениях в здоровье детей, и включает:
- динамические наблюдения за состоянием здоровья, физическим развитием детей, которые определяются врачами;
- контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (спортивный зал и т. д.);
- наблюдение за рациональным двигательным режимом (организация и методика проведения различных форм работы по физическому воспитанию, их воздействие на организм, контроль за осуществлением закаливающих мероприятий, организация и руководство самостоятельной двигательной деятельностью детей);
- просветительная работа родителей по вопросам здоровья и физического развития детей.
Развитие выносливости
Успешное овладение разнообразной двигательной деятельностью во многом зависит от уровня развития быстроты, силы, ловкости, но особенно от важнейшего качества — выносливости.
Проблема развития выносливости у детей — способности к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности — представляется важной и актуальной. Но не следует думать, что чем больше мы увеличиваем нагрузку на ребенка, тем он становится выносливее. Чрезмерные нагрузки дают обратный эффект, приводят к «поломке» механизмов выносливости сердца, мышц, нервной системы.
Физические игры и упражнения, развивающие выносливость, должны входить во все виды деятельности детей.
Основным средством для развития выносливости являются циклические упражнения — бег, ходьба, некоторые упражнения с прыжками.
Бег в спокойном темпе следует использовать на занятиях, утренней гимнастике, в процессе самостоятельной двигательной деятельности на прогулке. Постепенно дозировку бега надо увеличивать. Желательно использовать различные игры, особенно в младшем возрасте (типа «Совушка», «Солнышко и дождик» и др.). Дети средней группы могут выполнять подскоки в течение 30—50 секунд в начале года и с 50 секунд до 1 минуты в конце года. Дети 6—7 лет могут довольно продолжительное время бегать со средней скоростью [например, продолжительность медленного бега может быть 2—2,5 минуты).
Прекрасным средством развития выносливости в этом возрасте являются спортивные игры и упражнения: ходьба на лыжах, катание на санках и т. д. Как показывает практика работы дошкольных учреждений, упражнениям и играм с элементами спорта отведена небольшая роль (одна из причин — недостаточное количество оборудования и инвентаря).
Другая важная причина — отсутствие квалификации, интереса к спортивным играм у воспитателей, вследствие чего и у детей не формируется устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом. Спортивная игра в отличие от подвижных игр не возникает самопроизвольно, как продукт чисто индивидуального творчества ребенка. Прежде всего это результат социального опыта, трансформированного через систему воспитания и образования (Э. Й. Адашкявичене, В.И. Усаков и др.).
Игры и упражнения
Рассмотрим некоторые игры и упражнения спортивного характера.
Бадминтон. Одна из самых распространенных спортивных игр. Основные элементы игры доступны каждому ребенку среднего и старшего дошкольного возраста. Возможность легко регулировать нагрузку, играть на любой площадке, простой инвентарь и другие достоинства способствуют тому, чтобы в каждом дошкольном учреждении этой игре уделялось внимание.
Волейбол. В него можно играть детям старшего дошкольного возраста, кстати, не всегда по спортивным правилам (берут волейбольный мяч и играют в волейбол в кругу, используя передачи и нападающие удары].
Настольный теннис. Игра, в которой участвуют одновременно двое или четверо (старший дошкольный возраст), проводится на столе с сеткой, натянутой посредине. Основные элементы — передвижение игрока, хватка ракетки, подача и удары по мячу -доступны детям.
Большое значение в физическом воспитании детей имеет совместная работа с родителями. Педагоги, методисты передают им необходимые знания о возрастных и психологических особенностях детского организма, вводят в курс тех проблем и достижений, которые имеются у ребенка. Через наглядную агитацию, консультации, беседы, практикумы знакомят с последними достижениями в области физического развития детей. Увлечь родителей, показать им, как интересно можно провести досуг в семье с пользой для ребенка, донести до них информацию об особенностях дошкольного возраста — одна из главных задач дошкольных учреждений.
Еще одна важная проблема — закаливание детей. Скудные финансовые возможности многих дошкольных учреждений не всегда это позволяют. В таких случаях можно рекомендовать общие мероприятия по закаливанию, включающие сочетание двигательной активности с воздушными ваннами, бег по лестнице в совокупности с контрастными воздушными ваннами, проведение физкультурных занятий босиком, определенный воздушный и температурный режим помещений.
Итак, физическое воспитание детей дошкольного возраста содержит множество аспектов. Мы остановились только на некоторых из них. Так, не менее важными являются подвижные игры, которые позволяют с большой эффективностью формировать у детей «практический интеллект», а благодаря эмоциональному воздействию служить психокоррекционным средством, формировать положительные черты личности. И, как считают психологи, понятие «игра» надо рассматривать более широко. Это и игровые ситуации, и имитационные ситуации, и этюды, которые можно включать во все формы работы с детьми.
Н. КОЖУХОВА, доцент, кандидат психологических наук
Кожухова Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников // Дошкольное воспитание, 2000. № 3. С. 52–54.