2.2. Проведение констатирующего эксперимента и его результаты

В беге на выносливость определяется функциональная устойчивость нервных центров, координирующих функциональную активность двигатель­ного аппарата.

Тест проводится с небольшой подгруппой (5—7 человек), сформи­рованной с учетом уровня двигательной активности детей. Участвуют два воспитателя и медсестра, которая следит за самочувствием детей.

Воспитатель заранее измеряет дистанцию беговой до­рожки (в метрах) и размечает ее — отмечает линию старта и половину дистанции.

Дети подходят к линии старта. Воспитатель группы дает команду «на старт» и включает секундомер. Воспитатель по физической культуре бе­жит впереди колонны в среднем темпе 1-2 круга, дети бегут за ним, затем дети бегут самостоятельно, стараясь не менять темпа. Бег продол­жается до появления первых признаков усталости. Тест считается пра­вильно выполненным, если ребенок пробежал всю дистанцию без оста­новок.

Записываются два показателя: продолжительность бега и длина дис­танции, которую пробежал ребенок.

В детском саду с. Контуровка такой тест был проведен 8 сентября 2004 г. В тестировании приняли участие по 5 детей экспериментальной и контрольной групп в возрасте от 5 лет 11 мес. до 6 лет 10 мес. Результаты тестирования представлены в табл. 3-4.

Таблица 3

Результаты тестирования дошкольников экспериментальной группы
в беге на выносливость в ходе констатирующего эксперимента

Таблица 4

Результаты тестирования дошкольников контрольной группы
в беге на выносливость в ходе констатирующего эксперимента

Анализ таблиц 3–4 показывает, что участники контрольной группы в целом оказались более выносливыми (176 с / 221 м), чем участники экспериментальной группы (157 с / 198 м), причем средняя скорость бега в обеих группах была одинаковой – 1,26 м/с, что говорит о слабой физической подготовленности дошкольников экспериментальной группы в целом.

В экспериментальной группе наилучшую выносливость показали среди мальчиков – Ваня И. (300 м) и Лена С. (210 м). Юра С. имеет наихудшую выносливость в группе среди мальчиков. При этом средняя скорость его бега самая высокая (1,33 м/с), хотя бег на выносливость не требует больших скоростей. Наряду со слабой физической подготовленностью, это явилось дополнительным фактором его последнего места в группе. То же самое можно сказать и о результатах Вали С. (1,25 м/с), которая смогла пробежать лишь 100 м – худший результат среди всех участников эксперимента.

В контрольной группе лучший результат у Данила М. (270с / 340 м) среди мальчиков – наилучший результат среди всех участников эксперимента – и у Кати Н. (225 с / 280 м) среди девочек – также наилучший результат среди девочек и второе место по уровню выносливости среди всех участников эксперимента. Наихудший результат среди мальчиков у Вадима С. (105 с / 130 м). Это самые низкие показатели среди мальчиков обеих групп. Учитывая его невысокую скорость бега (1,24 м/с), можно сделать вывод о слабой физической подготовленности этого дошкольника. Среди девочек самый низкий результат показала Надя Б. (90 с / 105 м). Следует отметить, что, если Валя С. из экспериментальной группы выбрала неверную тактику (задала высокий тем бега и быстро «выдохлась»), то Надя Б. имеет низкую физическую подготовленность, так как скорость бега у этой девочки была невысокой (1,17 м/с).

Таким образом, участников эксперимента можно условно разделить на следующие группы:

1) дошкольники с хорошей физической и тактической подготовленностью в беге на выносливость;

2) дошкольники с низкой физической подготовленностью;

3) дошкольники, не умеющие бегать на выносливость;

4) дошкольники с низкой физической и тактической подготовленностью в беге на выносливость.

Поэтому в ходе формирующего эксперимента мы учитывали полученные результаты тестирования и, наряду с общими занятиями, давали индивидуальные задания отдельным дошкольникам.