UA-11904844-8

2.3. Тестирование дошкольников на выносливость и его результаты

В беге на выносливость определяется функциональная устойчивость нервных центров, координирующих функциональную активность двигатель­ного аппарата.

Тест проводится с небольшой подгруппой (5—7 человек), сформи­рованной с учетом уровня двигательной активности детей. Участвуют два воспитателя и медсестра, которая следит за самочувствием детей.

Воспитатель заранее измеряет дистанцию беговой до­рожки (в метрах) и размечает ее — отмечает линию старта и половину дистанции.

Дети подходят к линии старта. Воспитатель группы дает команду «на старт» и включает секундомер. Воспитатель по физической культуре бе­жит впереди колонны в среднем темпе 1-2 круга, дети бегут за ним, затем дети бегут самостоятельно, стараясь не менять темпа. Бег продол­жается до появления первых признаков усталости. Тест считается пра­вильно выполненным, если ребенок пробежал всю дистанцию без оста­новок.

Записываются два показателя: продолжительность бега и длина дис­танции, которую пробежал ребенок.

В детском саду с. Контуровка такой тест был проведен 22 июля 2004 г. В тестировании выносливости приняли участие 6 детей в возрасте от 5 лет 11 мес. до 6 лет 10 мес. Результаты тестирования представлены в таблице 3.

Таблица 3

Результаты тестирования бега на выносливость

Фамилия и имя ребенка

Возраст

Продолжительность бега

Длина
дистанции, м

Средняя
скорость, м/с

1

Иванищев Ваня

5 лет 11 мес.

3 мин 53 с

300

1,29

2

Неклюдова Катя

6 лет

3 мин 45 с

280

1,24

3

Семенова Лена

6 лет 4 мес.

2 мин 45 с

160

0,97

4

Едаменко Саша

6 лет 10 мес.

1 мин 35 с

120

1,26

5

Сирик Валя

6 лет 5 мес.

1 мин 20 с

100

1,25

6

Садовников Юра

5 лет 9 мес.

0 мин 45 с

60

1,33

 

Анализ таблицы показывает, что наилучшую выносливость показали Иванищев Ваня (средняя скорость бега - 1,29 м/с) и Неклюдова Катя (1,24 м/с). Садовников Юра имеет наихудшую выносливость в группе. При этом средняя скорость его бега - самая высокая (1,33 м/с), хотя бег на выносливость не требует больших скоростей. Наряду со слабой физической подготовленностью, это явилось дополнительным фактором его последнего места в группе.

Вы здесь:

из клети в сетиИз клети в сети
Реабилитация для зэка
— это значит никогда не успокаиваться и не расслабляться...
истины своими словамиИстины своими словами
О друзьях и предателях, о тюрьмах и зонах, о добре, зле и вере в Бога...
усталые зэки Не злитесь на небо, усталые зэки
Сборник стихов, в основе которых — опыт современного арестанта.
фсин ФСИН: путь из сумрака
Уникальные факты и обстоятельства работы системы исполнения наказаний.