Как сделать физкультурные занятия более интересными и доступны­ми для детей? Известно: положи­тельный эмоциональный настрой спо­собствует более быстрому усвоению любого материала. Включение в заня­тия по физическому воспитанию загадок, считалок, поговорок способствует развитию интереса к подражательным упражнениям, а также желанию представить в воображении и показать в движении услышанное: загадку, оказы­вается, можно не только отгадать, но и показать!

Образно-игровые движения развива­ют способность к импровизации, слух, внимание, мышление, творческую фан­тазию и память. Они раскрывают понят­ные детям образы, формируют умение творчески передать характер и повадки изображаемого животного. Кроме того, упражняясь в выполнении таких движе­ний, дети развивают силу, ловкость, координацию движений, учатся ориентиро­ваться в пространстве, приобретают на­вык двигаться в заданном темпе и ритме.

С учетом всего вышесказанного педа­гогу необходимо творчески подходить к организации занятий, заранее самому разучить подражательные движения, готовить картинки с изображением зве­рушек, рассказать о повадках животных, о том, где (в каких странах) они живут, подби­рать фонограммы (негромкая ритмич­ная музыка, записи шумовых эффектов, в том числе звукоподражаний), которые дети должны имитировать, например кваканье лягушек, мяуканье кошки, ры­чанье медведя и т.д.

Предлагаем несколько вариантов уп­ражнений-загадок, где отгадками слу­жат забавные подражательные упраж­нения.

Загадка рядом с зарядкой

1. Легкий бег на носочках, руки - в стороны, плавно поднимать их вы­соко вверх и опускать вниз.

Над цветком порхает, пляшет,
Веерком узорным машет.
Шевелились у цветка
Все четыре лепестка,
Я сорвать его хотел, -
Он вспорхнул и улетел.
(Бабочка)

2. Ходьба на внешней стороне стоп. Руки широко расставлены в стороны. Шаги медленные, неуклюжие.

Кто, позабыв тревоги,
Спит в своей берлоге?
Летом бродит без дороги
Возле сосен и берез,
А зимой он спит в берлоге,
От мороза прячет нос?
(Медведь)

3.  Сесть, спину выпрямить, пятки чуть приподняты над полом, руки на коленях. Продвигаться вперед на нос­ках, не теряя равновесия.

В воде купался, а сух остался.
По лужку он важно ходит,
Из воды сухим выходит,
Носит красные ботинки,
Дарит мягкие перинки.
(Гусь)

4. Бег или ходьба с высоким поднима­нием колен. Боковой или прямой галоп.

Я копытами стучу, стучу
И по полю все скачу, скачу,
Грива вьется на ветру...
Кто это? (Конь)

5. Сесть на пет с упором на колени и ладони. Наклоняться вперед, сгибая ру­ки в локтях (движения, имитирующие подлезание кошки под забор).

Мордочка усатая, шубка полосатая,
Часто умывается,
А с водой не знается.
(Кошка)

6. Лечь на пол. Ползать с опорой на руки, ноги стараться держать вместе.

В реках Африки живет
Злой, зеленый пароход.
Кто б навстречу ни поплыл,
Всех проглотит...
(Крокодил)

7. Ходьба с высоким подниманием ко­лен, руки высоко вверх, потом вниз.

Это старый наш знакомый,
Он живет на крыше дома,
Он летает на охоту,
За лягушками, к болоту.
(Аист)

8. Ходьба на пятках с ритмическими движениями рук в стороны.

Желтые комочки,
Легкие, как вата,
Бегают за квочкой.
Кто это?
(Цыплята)

9. Быстрый, стремительный бег; ру­ки широко расставлены в стороны, пальцы растопырены.

Птица сверху налетает
И цыплят внизу хватает.
(Ястреб)

10.  Сесть на пол, колени в стороны, пятки чуть приподнять над полом, руки впереди. Прыжками медленно продви­гаться вперед.

Скачет квакушка,
Не рот, а ловушка,
Попадают в ловушку
И комар, и мушка.
(Лягушка)

11. Лечь на спину. Немного припод­няться и продвигаться назад с опорой на руки и ноги.

Под водой живет народ,
Ходит задом наперед.
(Рак)

12. Прыжки на двух ногах с продви­жением вперед. Руки согнуты перед грудью, кисти рук опущены вниз.

Прыг-скок, прыг-скок,
Длинное ушко — белый бок.
(Заяц)

13. Наклониться вперед, руки отвес­ти назад, совершать движения, ими­тирующие клевание зернышек.

Чик-чирик,
К зернышкам - прыг,
Клюй, не робей!
Кто это? (Воробей)

14.  Опуститься на колени. Продви­гаться вперед с опорой на колени илокти.

Сделал дыру, вырыл нору,
Солнце сияет, а он и не знает.
(Крот)

15. Легкий бег на носках. Руки в сто­роны, кисти слегка «дрожат».

Крыльями стрекочет
С вечера до ночи.
(Стрекоза)

16. Чуть присесть. Маленькие прыжки вперед на двух ногах.

В дупле живет
Да орешки жует.
По веткам скачет, да не птица,
Рыжая, а не лисица.
(Белка)

17. Лечь на пол на живот, руки упира­ются в пол, колени согнуты. Прогнуть­ся и тянуться носками ног к голове, не выпрямляя локти.

Крылья есть, а не летает,
Ног нет, да не догонишь.
У родителей и деток
Вся одежда из монеток.
(Рыбка)

18. Быстрая ходьба на носках мел­ким семенящим шагом.

Маленький шарик
Под лавкой шарит,
Живет в норке,
Грызет корки,
Короткие ножки,
Боится кошки.
(Мышка)

19. Подскоками продвигаться вперед, руки скрестить вверху, как рога.

Кто на своей голове
Лес носит?
(Олень)

20. Ходьба на носках, ноги прямые, ру­ки поднять вверх, кисти соединены. Стараться держать вытянутые руки за ушами, подбородок не опускать.

Он ходит, голову задрав,
Не потому, что важный граф,
Не потому, что гордый нрав,
А потому, что он... (жираф).

21. Большие кругообразные движения руками перед собой.

Крыльями машет,
А сама ни с места.
(Мельница)

22.  Легкий бег по залу. Руки соединить вверху.

Тучек нет на горизонте,
Но раскрылся в небе зонтик,
Через несколько минут
Опустился... (парашют).

23. Сесть на пол, руками обхватить со­гнутые колени, голову опустить - сгруп­пироваться. Перекаты назад, на спину и возвращение в исходное положение.

На сметане мешен,
На окошке стужен,
Круглый бок, румяный бок,
Покатился... (колобок).

24. Руки соединить вверху, локти в стороны. Потянуться на носочках вверх.

Если дома его не оставим -
Значит, мы под дождем не растаем.
(Зонтик)

По мере усвоения техники исполне­ния движений дети могут сами по оче­реди загадывать загадки. Такие веселые и забавные «загадки вместе с зарядкой» можно использовать в утренней гимна­стике, на физкультминутках, во время музыкальных и физкультурных досугов.

Подвижная игра с героем-персонажем

Известно, что дети любят играть в по­движные игры, которые являются для них активной и осмысленной деятель­ностью. Содержанием подвижных игр, как правило, является познавательный материал, расширяющий кругозор ре­бенка. Чтобы достичь большей заинте­ресованности детей и побудить их при­нимать участие в таких играх, воспита­телю необходимо создавать на занятии радостную, непринужденную обстанов­ку, придумывать веселые сюжеты.

Часто для проведения спортивных праздников или досугов бывает необхо­дима подвижная игра с героем-персона­жем. Такую игру нетрудно придумать самим на основе загадок, стихов, погово­рок В ее ходе могут понадобиться боль­шие яркие игрушки (Мишка, Лиса, Соба­ка), надувные или сделанные из искусст­венного меха, а также маски животных.

Мишка косолапый

Большую игрушку (Мишка) распола­гают в центре зала. Дети становятся в круг, держась за руки. Рядом с Мишкой садятся дети-ловишки (один или два).

Вариант для младших возрастных групп

Дети:

Мишка косолапый по лесу идет,
Шишки собирает, песенки поет.
Шишка отскочила прямо мишке в лоб,
Мишка рассердился и ногою - топ!

Дети идут по кругу, взявшись за руки. Останавливаются, слегка ударяя ладошкой по лбу, разводят руки в стороны, растопыривают пальцы, переступают с ноги на ногу, затем топают одной ногой об пол и разбегаются по залу. Дети-ловишки ловят «шишки», т.е. других детей,   и укладывают их «в корзинки» (сажают на гимнастические скамейки).

Вариант для старших групп

Дети:

Он большой и косолапый.
Говорят, сосет он лапу.
Громко может он реветь,
- Р-Р-Р -
А зовут его... (медведь).

Дети, взявшись за руки, идут по кругу, останавливаются, показывают на «грозного» Мишку, отходят назад, об­разуя большой круг.

«Мишка» ловит детей. Чтобы он ско­рее справился с этим, ему дают в руки надувную игрушку - булаву.

Найди и промолчи

Воспитатель прячет игрушку-козленка. Дети должны найти ее, подойти и тихо сказать воспитателю, где она спрятана.

Воспитатель:

У меня живет козленок,
Я сама его пасу.
Я козленка в сад зеленый
Завтра утром отнесу.
Он заблудится в лесу...

Дети:

Я сама его найду (девочки).
И я сам его найду (мальчики).

Волк и зайчата

Большая игрушка (Волк) или ребенок в маске сидят в центре зала.Дети-зай-чата осторожно, на носочках идут по кругу как бы крадутся, руки перед со­бой согнуты, кисти опущены вниз.

Дети:

Он всегда по лесу рыщет,
За кустом зайчаток ищет,
Он зубами щелк да щелк...

Волк (грозно):

Угадали? Это волк!

Дети-зайчата разбегаются по залу - Волк старается их догнать.

При проведении подвижных игр вос­питателю нужно помнить об основных требованиях, предъявляемых к ним: со­ответствии содержания игровым дейст­виям, возрастным особенностям детей, полученным ранее умениям и навыкам, а также об индивидуальном подходе к детям.

Л. ГУТНИКОВА,
инструктор по физической культуре, ДОУ№81, Санкт-Петербург

Гутникова Л. Загадка рядом с зарядкой // Дошкольное воспитание, 2005. № 6. С. 20-22.

из клети в сетиИз клети в сети
Реабилитация для зэка
— это значит никогда не успокаиваться и не расслабляться...
истины своими словамиИстины своими словами
О друзьях и предателях, о тюрьмах и зонах, о добре, зле и вере в Бога...
усталые зэки Не злитесь на небо, усталые зэки
Сборник стихов, в основе которых — опыт современного арестанта.
фсин ФСИН: путь из сумрака
Уникальные факты и обстоятельства работы системы исполнения наказаний.