UA-11904844-8

Оздоровительные интегрированные занятия. Картушина М. Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познаватель­ные занятия для детей подготовительной группы детского сада. Программа развития.

Занятие «Точка, точка, запятая...»

Задачи

  1. Закрепить знания о строении тела человека.
  2. Развить двигательную память ребенка, научить запоминать движения с одного показа.
  3. Воспитать доброжелательное отношение друг к другу.

Оборудование: игрушки бибабо — мышонок и карандаш; фло­мастер, 2 листа бумаги; мячик. Запись песни «Точка, точка, за­пятая...» Г. Гладкова из одноименного кинофильма.

Ведущий. Ребята, посмотрите, к нам сегодня заглянул очень любопытный мышонок. Он принес нам мячик и хочет с нами поиграть (показывает мышонка).


Коммуникативная игра «Здравствуй!»

Дети встают в круг и поочередно пропевают фразу, называя имя ребенка, которому передают мячик: «Здравствуй, Сережа!» и т.д.

Наш мышонок запомнил все ваши имена. А теперь он хочет вам рассказать историю, которая однажды с ним произошла. Итак, слу­шайте! Встретились однажды мышонок и карандаш (показывает карандаш). Мышонок очень любил все грызть, и захотелось ему об­грызть острый нос карандаша. Но карандаш сказал: «Мышонок, не надо об меня точить твои зубки. Ведь тогда я сломаюсь и* we смогу рисовать. А я так хорошо рисую: и море, и солнце, и даже людей».

«Подумаешь! — воскликнул мышонок. — Я тоже могу нари­совать человека. (Берет карандаш и рисует.) Точка, точка, запя­тая, минус, рожица кривая, ручки, ножки, огуречик — вот и вышел человечек!» (Показывает рисунок, на котором некрасиво нарисован человек.)

Карандаш очень удивился такому рисунку: «Хочешь, я научу тебя рисовать человека красиво?». Мышонок конечно же согласился. Тогда карандаш сказал, что первым делом надо узнать, из чего состоит тело человека, и взялся рисовать маленькую девочку — Олю."

Песня «Знай свое тело»

Сначала карандаш нарисовал на бумаге лицо девочки, а на нем большие глаза.

Оля смотрит на кота, на картинки-сказки.
А для этого нужны нашей Оле... (глазки).


Гимнастика для глаз «Солнечный зайчик»

(авторская разработка в соответствии с методикой йогов)

Солнечный мой заинька, Прыгни на ладошку.

Дети вытягивают вперед ладошку.

Солнечный мой заинька, Маленький, как крошка.

Ставят на ладонь указатель­ный палец другой руки.

Прыг на носик, на плечо. Ой, как стало горячо! Прыг на лобик, и опять

Прослеживают взглядом движе­ние пальца, которым медленно прикасаются сначала к носу, вновь отводят вперед, затем по­следовательно дотрагиваются до одного плеча, лба и другого пле­ча, каждый раз отводя палец перед собой.

На плече давай скакать.

Голова все время находится в

Вот закрыли мы глаза, А солнышко играет: Щечки теплыми лучами Нежно согревает.

фиксированном положении. Закрывают глаза ладонями.

Затем карандаш нарисовал на лице нос.

Для чего нам нужен нос?
Это ведь большой вопрос.
Чтобы нюхать все на свете —
Знают взрослые и дети.


Дыхательные упражнения в парах

1.  Взяться за руки и, глядя в глаза, улыбнуться друг другу.

2.  Закрыть правую ноздрю большим пальцем и сделать мед­ленный вдох через левую ноздрю. Медленно выдохнуть через левую ноздрю. Соотношение времени вдоха к времени выдоха 1:2. За­тем закрыть левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем и выполнить аналогичные вдохи и выдохи. Упражнение можно повторить до 15 раз (в зависимости от самочувствия детей).

3.  «Шарик надулся и лопнул». Положить руки на живот, сде­лать вдох, ощущая, что живот надувается, как шар, на выдохе произносить «ш-ш-ш...».

4. Встать спинками, касаясь затылком затылка партнера, одну руку положить на грудь, другую — на живот. На продолжитель­ном выдохе произносить звуки [ж], [з], [м], [н], [в].

5.  «Пение лягушки». Повернуться лицом друг к другу, поло­жить руки на живот, на выдохе энергично работать диафраг­мой, произнося «ква».

6.  «Паровозик». Дети двигаются по кругу с ускорением и за­медлением, координируя движения рук и ног с дыханием, де­лая вдох на 2 счета, произнося на выдох «чух-чух». Согнутые в локтях руки двигаются одновременно.

Теперь мы нарисуем рот, веселый, улыбающийся.

Оля ядрышки грызет, падают скорлупки.
А для этого нужны нашей Оле... (зубки).


Гимнастика для речевого аппарата

1. Тренировка нижней челюсти. И.п. — голова прямо, подборо­док в обычном положении, губы сомкнуты. 1 — челюсть опуска­ется на расстояние ширины двух пальцев, язык лежит свобод­но, кончик его у нижних резцов, губы округлой формы, зубы не обнажены. 2 — фиксируется открытое положение рта. 3 — рот закрыт. Повторить 6 раз.

2. Тренировка губных мышц («Пятачок»). И.п. — зубы сомкну­ты, губы в обычном спокойном состоянии. 1 — губы собрать в «пятачок». 2 — не разжимая «пятачка», выполнять круговые дви­жения губ вправо-вниз-влево-вверх. Повторить 3—4 раза.

3. «Почесывание». 1 — нижние зубы касаются верхней губы и легко почесывают ее. 2 — верхние зубы касаются нижней губы и легко почесывают ее. Повторить 3—4 раза.

4.  Тренировка мышц языка. И.п. — рот открыт, язык лежит плоско, кончик языка у нижних передних резцов. 1 — кончик языка поднимается к верхним передним зубам. 2 — язык опус­кается в и.п. 3 — кончик языка поднимается к альвеолам. 4 — язык в и.п. 5 — кончик языка за альвеолами. 6 — язык в и.п. Повторить 3—4 раза.

Оля слушает в лесу пение кукушки.
А для этого нужны нашей Оле... (ушки).

Стал карандаш Оле ушки рисовать, а мышонок решил с нами поиграть. Сначала он почистил свои ушки.

Дети указательными пальцами массируют ушные раковины.

Это он сделал для того, чтобы уши слышали все-все, даже са­мые тихие звуки. Вот теперь мы узнаем, чьи ушки лучше слышат.

Игра «Кукушка»

Дети под спокойную музыку гуляют по залу, на тихий сиг­нал «ку-ку» они должны замереть, хотя музыка продолжает звучать.

Карандаш раскрасил девочке две смешные косички и стал рисовать шею. А мы пока вместе с мышонком сделаем упражне­ния для шеи.


Гимнастика для укрепления мышц шеи «Сидит белка»

Сидит белка на тележке,

Продает она орешки:

Наклоны головы вправо-влево.

Лисичке-сестричке,

Воробью, синичке,

Наклоны головы вперед-назад.

Мишке косолапому,

Заиньке усатому.

Круговое вращение головы вправо и влево.

(Русская народная потешка)

Оля ягодки берет по две, по три штучки.

А для этого нужны нашей Оле... (ручки).

Значит, будем рисовать нашей девочке ручки.


Пальчиковая гимнастика «Наши пальцы»

Пальцы встали дружно в ряд:

Показывают ладони с выпрям­ленными пальцами.

Десять крепеньких ребят.

Сжимают пальцы в кулаки.

Эти два — всему указки.

Все покажут без подсказки.

Показывают два указательных пальца, остальные пальцы при­держивают большими.

Пальцы — два середнячка,

Два здоровых бодрячка.

Касаются средними пальцами друг друга.

Ну, а эти — безымянны,

Молчуны, всегда упрямы.

Показывают безымянные паль­цы, придерживая остальные паль­цы большими.

Два мизинца — коротышки,

Непоседы и плутишки. Пальцы главные средь них, — Два больших и удалых.

Показывают мизинцы.

 

Показывают два больших пальца, остальные сжимают в кулаки.

(Е. Карельская)

Мои пальчики расскажут,
Что умеют, и покажут.


Музыкальная пальчиковая игра «Мои веселые пальчики»

(авторы — А. Бейлина, В. Бейлин, В. Шимановский)

Мои пальчики расскажут,

Все умеют, все покажут.

Пять их на моей руке.

Подняв руки вверх, двигают паль­цами, поворачивая ладони внутрь и наружу.

 

Все делать могут,

Всегда помогут

Хлопают в ладоши.

 

Мои пальцы на руке.

Они на дудочке играют,

Мячик бросают,

Мои пальцы на руке.

Подражают движениям, соот­ветствующим содержанию тек­ста.

Мои пальцы все расскажут,

Все сумеют, все покажут,

Пять их на моей руке.

Белье стирают, пол подметают,

Мои пальцы на руке.

Они считают, щиплют, ласкают,

Мои пальцы на руке.

Повторяют движения 1-го куп­лета.

       

Оля весело бежит к речке по дорожке.

А для этого нужны нашей Оле... (ножки).

Принялся карандаш за дело: рисует девочке туловище и ножки. А мышонок смотрит, удивляется — до чего ж красивый рису­нок получается!


Комплекс общеразвивающих упражнений

Чуть слышно осень наступает,

Плоды на ветках созревают.

Уж ягод сладких полон лес.

И дождь осенний льет с небес.

Сад давно уж нас зовет...

Мы отправимся в поход.

Ходят на носках.

Вот дорога впереди.

Боком надо нам пройти.

Идут приставным шагом боком.

Высоко ноги поднимая,

Весело шагаем.

Шагают с высоким подъемом колена.

Ступеньки к озеру спешат,

Прыгать нам они велят.

По дорожке земляной

Идем «змейкой»,

Прыгают на обеих ногах с про­движением вперед. Ходят «змейкой».

Затем обычною ходьбой.

Врассыпную все идем.

Скоро-скоро сад найдем.

Идут обычным шагом. Ходят врассыпную.

Увидали сад и побежали.

Бегут по кругу с ускорением и замедлением в зависимости от темпа музыки.

Что в саду мы увидали?

Яблоки красные

Высоко на ветках,

Останавливаются, повернувшись лицом в круг. И.п. основная стойка. 1 —руки вперед, вверх, подняться на нос­ки.

Их достанем, детки.

2 вернуться в и.п. Повторить 6—8 раз.

Вот они какие —

Красные, большие.

И.п. — сесть с прямыми ногами, руки внизу, впереди. 1— развести руки в стороны, назад. 2— вер­нуться в и.п. Повторить 6—8 раз.

Яблоки под деревом найдем

И в кучу соберем.

И.п.— сесть, ноги врозь, руки вниз. 1руки в стороны-назад. 2 руки вперед-вниз. Повторить 5—6 раз.

Дети яблоню потрясут —

И.п. — лежа на спине, руками обхватить согнутые в коленях ноги.

Яблоки качаться начнут.

1—4 — раскачивание вперед-на­зад. Повторить 5—6 раз.

Яблоню мы потрясли,

И.п. опора на колени и кисти рук.

Яблоки попадали.

Заглянем под ветки: Нет ли яблок, детки?

1 руки согнуть в локтевых суставах, туловище прогнуть, сделать подлезание вперед. 2 вернуться в и.п. Повторить 3—4 раза.

Яблоко с ветки упало

И запрыгало, поскакало.

Прыжки по показу ведущего.

Яблок много мы собрали

И немножечко устали.

По саду долго мы гуляли,

Свежим воздухом дышали,

Руки в стороны, к плечам —

Не нужна усталость нам.

Руки вверх, вниз, вперед —

Пора заканчивать поход.

Идут спокойно врассыпную, под­нимая руки в стороны, вверх, вниз, к плечам.

Карандаш показывает нарисованный им портрет девочки.

Посмотрите, ребята, какую красивую девочку Оленьку нари­совал карандаш. Теперь, мышонок, и ты попробуй нарисовать такую же. Расскажи-ка нам, что ты будешь сначала рисовать.

Мышонок показывает на рисунке разные части тела девочки, а дети их называют.


Ритмический танец «Точка, точка, запятая...»

Припев

Точка, точка, запятая —

Вышла рожица смешная.

«Рисуют» правой рукой в воздухе человечка.

 

Ручки, ножки, огуречик —

Появился человечек.

 

1-й куплет

Что увидят эти точки?

Что построят эти ручки?

Далеко ли эти ножки уведут его?

Поскакивают по кругу по часовой стрелке. На последнем слоге прыгают с поворотом на 180".

Как он будет жить на свете?

Мы за это не в ответе,

Мы его нарисовали —

Только и всего!

Поскакивают по кругу против часовой стрелки.

Что вы, что вы!

Грозят указательным пальцем правой руки, ставят руку на пояс.

Это важно,

То же с левой руки.

Чтобы вырос он отважным,

Поднимают руки вверх, встают на носки.

Чтобы мог найти дорогу,

Рассчитать разбег.

Это трудно, это сложно,

Но иначе невозможно —

Тянутся корпусом за правой, рукой, затем за левой. Идут приставным шагом с «пружинкой» вправо и влево, руки на поясе.

Только так из человечка

Выйдет человек.

Переступают с ноги на ногу, качая головой вправо-влево, руки на поясе.

2-й куплет

Впрочем, знают даже дети,

Как прожить на белом свете.

Поскакивают по кругу по часовой стрелке.

Легче этого вопроса нету ничего!

На последнее слово прыгают с поворотом на 180°.

Просто надо быть правдивым,

Благородным, справедливым,

Умным, честным, сильным, добрым — Только и всего.

Поскакивают по кругу против часовой стрелки.

Как все просто удается

На словах и на бумаге,

Встают на носки, поднимая пле­чи и слегка разводя прямые руки в стороны, опускаются на всю ступню.

Как легко на гладкой карте

Стрелку начертить.

Соединяют ладони перед грудью и медленно разводят руки в стороны.

А потом идти придется Через горы и овраги. Так что прежде, человечек, Выучись ходить!

3 раза наклоняются вперед, вы­тягивая руки перед собой. Переступают с ноги на ногу, руки на поясе.

 

Припев Точка, точка, запятая...

«Рисуют» носком правой ноги на полу.

 

Ля-ля-ля... (3 раза.)
(Ю. Михайлов)

Наклоняют голову вправо-вле­во. При повторении «рисуют» носком левой ноги.

 

           

Картушина М. Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познаватель­ные занятия для детей подготовительной группы детского сада. — М.: ТЦ Сфера, 2004. — 384 с. (Программа развития). С. 12-17. 

из клети в сетиИз клети в сети
Реабилитация для зэка
— это значит никогда не успокаиваться и не расслабляться...
истины своими словамиИстины своими словами
О друзьях и предателях, о тюрьмах и зонах, о добре, зле и вере в Бога...
усталые зэки Не злитесь на небо, усталые зэки
Сборник стихов, в основе которых — опыт современного арестанта.
фсин ФСИН: путь из сумрака
Уникальные факты и обстоятельства работы системы исполнения наказаний.