UA-11904844-8

Средний школьный возраст (подростковый) охватывает детей в возрасте от 12 до 15 лет (V—VIII классы).

Особенности возрастного развития

Средний школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост длины тела достигает 4—7 см главным обра­зом за счет удлинения ног. Масса тела прибавляется ежегодно на 3—6 кг. Подробнее...

Задачи и средства физического воспитания в среднем школьном возрасте

Мно­гогранность задач, решаемых в среднем возрасте, позволяет содействовать гармоничному физическому развитию.... Основными средствами физического воспитания детей 12—15 лет являются физические упражнения, с помощью которых у подростков формируются жизненно важные умения и навыки, повышаются физические способности (качества) и адаптивные свойства организма. Подробнее...

Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта.
-
М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с. С. 193-197.