В основном все беговые дорожки приравнивают к кардиотренажерам, так как при правильном использовании они позволяют значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Также в целом с помощью них можно повысить выносливость организма. Польза от бега бесценна, ведь таким образом в движение приводится все тело, а не только ноги. Поэтому беговую дорожку стараются покупать все те, кто желает сбросить лишний вес. Но почему такие люди перестают заниматься на ней уже через 1-2 месяца? Нет мотивации, да и тренажер был подобран не совсем правильно.

Итак, в механической дорожке придется за счет собственных усилий вращать полотно. При остановке лента перестает работать. Это на все 100% соответствует естественному бегу с нормальными ускорениями и замедлениями. На механической модели можно двигаться в своем темпе, а не с постоянно заданной скоростью. Еще один плюс: в ней отсутствует электромотор, а значит вес тренажера тоже меньше. Поэтому цена приятно радует.

Но стоит обратить внимание, что не все любят вращать полотно собственными силами из-за увеличенной нагрузки на ноги. При варикозном расширении вен и проблемах с коленными суставами лучше отказаться от покупки механической дорожки.

Электрическая беговая дорожка для дома – идеальный вариант для тех, кто хочет, чтобы за них беговое полотно приводилось в действие электромотором. Главное задать желаемую скорость движения и воспользоваться одной из встроенных программ занятий либо создать свою собственную. Конечно, необходимо рассчитывать на высокую стоимость. Все-таки разработчики ввели дополнительные опции в отличие от механических упрощенных моделей.

Электромотор – основной элемент в электрическом тренажере данного типа. Необходимо понимать, что от его мощности напрямую будет зависеть и максимальная скорость вращения всего полотна. К тому же от этого показателя зависит и максимальный вес человека, который будет тренироваться. Обратите внимание на то, что порою в рекламных целях указывается именно пиковая мощность электромотора, вместо постоянной. Но только последняя действительно важна. Чтобы сделать правильный выбор тренажера, лучше сразу выделить тот круг моделей, которые действительно будут удовлетворять требованиями по весу и размерам полотна. Когда параметры приблизительно одинаковы, нужно останавливать выбор на дорожке с наибольшей постоянной мощностью.

Теперь немного информации о беговом полотне!

Покупатель должен знать, что речь идет о кольцевой ленте, надетой на 2 вала. По сути, она вращается как раз на них. Длина и ширина указанного элемента подбирается с учетом скорости бега, веса, комплектации, длины шага тех членов семьи, которые будут заниматься на тренажере.