Сахарный диабет — это когда организм не может правильно использовать сахар (глюкозу) из крови. Страдают многие органы и системы, и человеку важно знать, как распознать проблему, что делать дальше и как с этим жить.

Что такое сахарный диабет

Патология возникает, когда нарушается баланс инсулина — гормона, который дает возможность брать энергию из сахара. Без достаточного количества инсулина или при его неправильной работе сахар остается в крови. Концентрация глюкозы повышается, ухудшается состояние организма.

Есть два основных типа диабета:

• Тип 1. Начинается чаще в молодом возрасте. Организм не продуцирует инсулин, поэтому его нужно вводить с помощью инъекций.
• Тип 2. Чаще встречается у взрослых, особенно при лишнем весе. Здесь инсулина может быть достаточно, но клетки перестают на него правильно реагировать.

Причины и факторы риска

Основные причины диабета зависят от типа:

• Тип 1. Это чаще всего наследственный фактор или сбой в иммунной системе.
• Тип 2. Его развитие связано с неправильным рационом, недостатком активности, ожирением и возрастом.

Кроме того, риск повышается, если у родственников был диабет, а также при стрессе, гормональных нарушениях и инфекциях.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Ранние признаки диабета могут быть незаметными, но на них важно обратить внимание:

• Перманентная жажда.
• Частое мочеиспускание, особенно ночью.
• Чувство усталости без видимой причины.
• Резкое снижение веса (для 1 типа) или его набор (для 2 типа).
• Медленное заживление ран.
• Ощущение онемения или покалывания в пальцах.

Если вы заметили у себя несколько из этих симптомов, стоит обратиться к врачу.

Почему диабет нужно лечить

Без контроля диабет приводит к серьезным осложнениям:

• Патологии сердца и сосудов. Повышенный сахар повреждает сосуды, что повышает вероятность инфаркта и инсульта.
• Проблемы со зрением. Диабет может быть череват слепотой.
• Поражение почек. Высокий уровень глюкозы повреждает фильтрационную систему.
• Диабетическая стопа. Ухудшается кровообращение, и даже мелкие травмы заживают долго, иногда заканчиваясь ампутацией.

Как диагностировать сахарный диабет

Первый шаг — анализы крови на сахар. Врачи используют несколько методов:

• Анализ натощак. Если уровень сахара выше нормы, это тревожный знак.
• Глюкозотолерантный тест. Он показывает, как организм справляется с сахаром после его нагрузки. Подробнее об этом можно узнать на сайте СМ-Клиника https://smclinic.ru/analizy/glyukozotolerantnyy-test/
• Гликированный гемоглобин. Отражает динамику уровня сахара за последние три месяца.

Можно ли вылечить диабет

Полностью вылечить диабет 1 типа пока невозможно. Но его можно контролировать с помощью инсулина, грамотного рациона и лечебной физкультуры.

Диабет 2 типа в некоторых случаях поддается коррекции. Снижение веса, сбалансированная диета и активный образ жизни могут значительно улучшить состояние. Иногда врачи назначают лекарства, которые помогают организму лучше использовать инсулин.

Жизнь с диабетом

При правильном подходе диабет не станет препятствием для полноценной жизни. Вот несколько основных рекомендаций:

• Следите за питанием. Снизьте потребление сладкого, жирного и переработанного. Включайте овощи, цельнозерновые продукты и белки.
• Регулярно занимайтесь спортом. Это улучшает чувствительность к инсулину.
• Проверяйте уровень сахара. Это поможет избежать скачков.
• Посещайте врача. Контроль осложнений — важная часть жизни с диабетом.

Заключение

Сахарный диабет — это серьезное, но контролируемое заболевание. Знания о нем и соблюдение рекомендаций помогут вам не терять качество жизни. Если у вас есть сомнения или вопросы, лучше проконсультироваться с врачом.