Сегодня существует множество различных видов тревожных расстройств. В то время как периодические беспокойства являются нормальной частью жизни, тревожные расстройства включают в себя нечто большее, чем просто временное беспокойство или страх, и часто мешают человеку выполнять повседневную деятельность.

9 видов тревожных расстройств

Тревожные расстройства являются одними из наиболее распространенных психических расстройств. От него страдают миллионы людей, не считая детей и подростков.

Для анализа и диагностики пациентов, страдающих психическими расстройствами, профессионалы используют «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам», которое сегодня чаще называют DSM5. В этом руководстве, обновленноем в марте 2022 года (DSM-5-TR), описаны многочисленные виды тревожных расстройств.

До создания пятой версии DSM обсессивно-компульсивное расстройство числилось как тревожное расстройство. Теперь, по мере развития, ему была присвоена категория. Избирательный мутизм, тревога из-за заболевания и другая или неуточненная тревога являются одними из менее часто диагностируемых расстройств.

Вот 9 различных видов тревожных расстройств. Чтобы выяснить, есть ли у вас какое-либо из них, проверьте себя, выбрав раздел «Расстройства» в каталоге тестов https://psychiatry-test.ru/, а затем обратитесь к психотерапевту для постановки точного диагноза и решения проблемы, если она есть.

1. Генерализованное тревожное расстройство

Этим психическим расстройством страдают миллионы людей по всему миру. Больше всего оно затрагивает женщин и людей в возрастной группе от 30 до 60 лет.

Чтобы поставить диагноз генерализованного тревожного расстройства, человек должен бороться со своей тревогой в течение шести месяцев или дольше. У людей с этим расстройством возникает множество ситуаций, при которых они чрезмерно беспокоятся. Это касается работы, дома, личных отношений и т.д. Дней, когда они беспокоятся, больше, чем дней, когда они не беспокоятся.

Физические симптомы генерализованного тревожного расстройства:

• беспокойство
• изменения веса
• нарушения сна
• неспособность сосредоточиться
• утомляемость
• раздражительность

2. Паническое расстройство

Панические атаки более интенсивны, чем общая тревога. Они могут быть ужасающими. Они интенсивны, потому что в организме происходит реакция «бей или беги». Они появляются из ниоткуда и, казалось бы, вообще без причины. Это своего рода сбой в том, как организм реагирует на ситуации. Он думает, что существует опасность, хотя ее нет.

Физические симптомы приступов панического расстройства:

• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• обмороки, когда более короткие вдохи не позволяют достаточному количеству кислорода попасть в мозг.

3. Социальное тревожное расстройство

Социальное тревожное расстройство является одним из наиболее часто диагностируемых тревожных расстройств. Оно также известно как социофобия и выходит далеко за рамки простой застенчивости.

Социальная тревога мешает людям устраиваться на работу, посещать вечеринки и, в конечном итоге, развивать отношения. Даже тем, кто понимает, что их тревожное состояние ничем не обосновано, трудно преодолеть его. Они постоянно беспокоятся о том, что их осудят или неправильно поймут другие люди. Физические симптомы могут варьироваться от потливости до тошноты и рвоты.

Социальная тревога – это боязнь пребывания в общественных ситуациях. Некоторые могут стать настолько плохими, что у человека может развиться агорафобия.

4. Агорафобия

Агорафобия ‒ это тревожное расстройство, при котором люди боятся посещать места, где они могут почувствовать себя пойманными в ловушку, беспомощными или напуганными. Во многих случаях страх перед приступом паники на публике может привести к агорафобии.

Появляются симптомы панической атаки, из-за которых некоторые боятся выходить из дома на длительное время. Они боятся остаться одни в социальной среде; боятся, что не смогут избежать социальной ситуации. В агорафобии есть некоторые сходства с тревогой разлуки, но есть и различия.

5. Тревожное расстройство разлуки

При этом тревожном расстройстве пребывание вдали от человека, места или даже домашнего животного может вызвать крайне негативные симптомы. Это заболевание бывает не только у детей. Многие взрослые страдают тревожным расстройством, вызванным разлукой.

Симптомы могут включать чрезмерное беспокойство о безопасности другого человека, когда его нет рядом. Может возникнуть повышенный страх остаться в одиночестве. Эти симптомы часто мешают отношениям, приводят к проблемам созависимости.

6. Специфическая фобия

Когда у кого-то есть определенная фобия, у него возникает иррациональный страх перед чем-то, что в действительности не представляет угрозы или опасности. Когда они думают о том, чего боятся, или сталкиваются с ним, у них возникают сильные симптомы тревоги.

Конкретные фобии могут быть сосредоточены практически на чем угодно: от змей, самолетов, продуктов питания до других людей. Наиболее распространенные фобии связаны с высотой и животными.

7. Тревожное расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ

Существует порочный круг, связанный с тревожным расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ. Когда кто-то чувствует тревогу, он может пытаться «успокоить» себя алкоголем или наркотиками. Проблема в том, что и наркотики, и алкоголь могут усилить тревогу, и у человека начинает быстро развиться зависимость, которая в дальнейшем требует лечения.

Поскольку вещества могут вызывать не только тревогу, но и зависимость, важно пройти лечение как от зависимости, так и от симптомов психического здоровья одновременно или выбрать программу лечения двойного диагноза. Прекрасным примером этого является посттравматическое стрессовое расстройство.

8. Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) связано с тревогой, вызванной прошедшим психотравматическим событием. Часто ПТСР связывают с психическим состоянием ветеранов боевых действий, и это так. Однако и многие другие психические травмы приводят к этому тревожному расстройству.

Симптомы посттравматического стрессового расстройства ‒ тяжелые воспоминания, ночные кошмары, сильное беспокойство по поводу вещи или человека, вызвавшего травму, вспышки гнева. Кроме того, некоторые могут испытывать неспособность сосредоточиться, иметь галлюцинации, легко пугаться.

9. Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) больше не относится к тревожным расстройствам, ему присвоена отдельная категория. Однако по сути оно по-прежнему является тревожным расстройством, поэтому включено в этот список.

ОКР порождает множество связанных с тревогой симптомов. При ОКР человека посещают непреодолимые мысли, которые приводят к неконтролируемым действиям. Навязчивые мысли заставляют человека чувствовать, что произойдет что-то ужасное, если он не продолжит делать то, что делает.

Люди с ОКР могут проявлять повторяющиеся действия (например, мыть руки, постукивать, включать и выключать что-то) пока не почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы двигаться дальше. Без лечения ОКР не проходит само по себе.

Все вышеперечисленные тревожные расстройства требуют специалистов в области психического здоровья, которые всегда готовы помочь преодолеть недуги, связанные с психикой человека.