Зимние подвижные игры на санках

Эстафета

Две команды выстраиваются параллельными ряда­ми, лицом к линии финиша, находящейся в 30—40 м. По сигналу руководителя три игрока от каждой ко­манды: один в санях, другой в упряжке, третий — под­талкивающий сани сзади, бегут до линии финиша и обратно. Затем тот, кто вез сани, становится в конец колонны, его сменяет тот, кто сидел, а тот, кто подтал­кивал сани, садится в них. Для подталкивания саней сзади выходит следующий игрок команды. Побежда­ет команда, все игроки которой раньше успели прока­титься на санках. Если играющих мало, можно в каж­дом забеге занимать только двух игроков: один везет, другой сидит в санях.

На санках с лыжными палками

На площадке отмечается линия старта, 3—4 игрока ставят свои сани на этой линии и садятся на них так, чтобы ноги не касались земли. Каждому даются две лыжные палки. С их помощью, отталкиваясь от земли, дети стараются продвинуться на своих санках по пло­щадке вперед как можно быстрее. Тот, кто первым та­ким способом достигнет финиша, считается победите­лем. В зависимости от возраста играющих дистанция для соревнований устанавливается от 15 до 25 м.

Черепахи

В соревнованиях участвуют 2—3 пары играющих. Каждая пара садится на сани спиной друг к другу. По команде руководителя игроки стараются как можно скорее доехать на санках до финиша (8—10 м). Каж­дая пара игроков передвигает свои сани, отталкиваясь от земли четырьмя ногами одновременно. Согласовать свои действия им очень трудно, так как один из игро­ков сидит лицом в сторону движения, а другой — спи­ной. Побеждает та пара, которая первой доберется до финиша.

Кто кого перетянет

На площадке чертится круг диаметром в 1  м Двое саней привязываются к концам веревки дли­ной в 3—4 м. Веревку протягивают так, чтобы она проходила через центр круга и сани находились по обе стороны круга на равном от центра расстоянии.

Двое играющих садятся на сани лицом друг к другу. Задача каждого из них состоит в том, чтобы втянуть своего противника внутрь круга. Играющие держатся за сани руками и изо всех сил отталкива­ются от земли ногами. Браться руками за веревку не разрешается.

Громова О. Е. Спортивные игры для детей. — М.: ТЦ Сфера, 2003. С. 57-58.

из клети в сетиИз клети в сети
Реабилитация для зэка
— это значит никогда не успокаиваться и не расслабляться...
истины своими словамиИстины своими словами
О друзьях и предателях, о тюрьмах и зонах, о добре, зле и вере в Бога...
усталые зэки Не злитесь на небо, усталые зэки
Сборник стихов, в основе которых — опыт современного арестанта.
фсин ФСИН: путь из сумрака
Уникальные факты и обстоятельства работы системы исполнения наказаний.