мечтать не вредно

Чтобы создать жизнь по своей мечте, не нужен самогипноз, программы укрепления силы воли или помощь постороннего. Все, что действительно вам нужно, — практические методики, описанные в замечательной книге Барбары Шер «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь».

С разрешения издательства, на сайте ckofr.com опубликованы несколько интересных мест из книги

Что такое цель?

Правило 1. Цель конкретна. Это факты, а не чувства. Как только вы ее достигнете, сразу поймете, ведь у вас будет что-то, что можно потрогать, на что можно посмотреть и показать другим. Правило 2. Это правило призвано помочь вам отличить настоящие, действительно важные мечты от временных капризов.

Выбираем цель

Выбор цели зависит от того, какие именно мечты вы лелеете, а это, в свою очередь, зависит от того, кем являетесь и как относитесь к своей нынешней жизни.

Первая цель – ключ к действию

Установите первую цель, ту, что сделает вас счастливым сейчас и поведет к исполнению остальной мечты. Она — ключ к действию и противоядие от отчаяния. Но в этом случае процесс ее выбора несколько иной. Вместо использования пробного камня вы разберете на составляющие свой идеальный день.

Все мечты осуществимы

Я хочу, чтобы вы знали: практически все мечты осуществимы. Нас заставили думать, что это не так. В редких случаях нас ограничивают физические возможности. Таких случаев мало. Все остальное — в нашей голове, а это можно изменить.

Пять жизней. Как прожить их все?

Представьте, что у вас есть пять жизней. Что бы вы делали в каждой из них? Вы, не пять разных людей, а именно вы живете пять раз подряд, каждый раз тщательно исследуя какой-то свой талант, интерес, образ жизни. Это упражнение, как и все остальные упражнения из данной книги, вы можете подогнать под себя.

Говорите то, что чувствуете

Многое из того, в чем мы нуждаемся, сводится к простому разрешению. Разрешению чувствовать то, что мы чувствуем, и говорить об этом. Дать знать об этом друг другу. И понять, что в наших чувствах нет ничего странного, вредного или неправильного. Это человечно, и этим нужно делиться.

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь / Барбара Шер, Энни Готтлиб; пер. с англ. Е. Козловой. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 352 с.

Если вас заинтересовала эта книга, приобретите ее здесь

из клети в сетиИз клети в сети
Реабилитация для зэка
— это значит никогда не успокаиваться и не расслабляться...
истины своими словамиИстины своими словами
О друзьях и предателях, о тюрьмах и зонах, о добре, зле и вере в Бога...
усталые зэки Не злитесь на небо, усталые зэки
Сборник стихов, в основе которых — опыт современного арестанта.
фсин ФСИН: путь из сумрака
Уникальные факты и обстоятельства работы системы исполнения наказаний.