Неожиданное фееричное сочетание мексиканских вкусов в этом салате сделает любого настоящим фанатом кудрявой капусты. Попробуйте и убедитесь сами!
Ингредиенты
- 7-10 крупных листьев кудрявой капусты
- Горсть нарезанного кубиками красного репчатого лука
- Горсть нарезанного кубиками сладкого красного перца (без семян и перегородок)
- Горсть листьев кинзы
- Несульфитированная, неподслащенная или с натуральным подсластителем сушеная клюква
- Соус винегрет с гранатом (см. рецепт)
- 1-2 столовые ложки обжаренных семян кунжута
- Пряный миндаль (см. рецепт)
- Горсть измельченных чипсов из тортильи* без ГМО (необязательно)
- Щепотка морской соли
Приготовление
1. Нарвите капусту небольшими кусочками и мните их 3-5 минут, пока они не станут мягкими и не потемнеют. Щепотка морской соли мелкого помола поможет ускорить этот процесс, а также добавит вкуса и пользы.
2. Смешайте подготовленную капусту, лук, перец, кинзу, клюкву и соус винегрет. Посыпьте семенами кунжута, миндалем, чипсами (при желании).
СОВЕТЫ
- Чтобы салат получился еще красивее, используйте смесь желтого, оранжевого и красного сладких перцев.
- Такой салат можно хранить в холодильнике (даже заправленный) 2-3 дня.
Из книги: Рецепты Китайского исследования.